De acuerdo con un
estudio, la gente que lleva una dieta saludable y lleva un estilo de vida
activo, luce más joven que quienes no lo hacen así. Y esto tiene relación,
según explican los investigadores, con los niveles de azúcar en la sangre.
Al organismo le resulta
complicado eliminar el azúcar elevado en el torrente sanguíneo, y éste, se
adhiere al colágeno de la piel, restándole elasticidad. Esto es lo que provoca
el envejecimiento y la aparición de arrugas.
Según publica Marie
Claire, los investigadores también sugieren que la glucosa podría
obstaculizar la producción de insulina, que se sabe juega un rol clave en el
envejecimiento.
Siempre se ha sabido que
la presión alta puede causar problemas de salud, pero el nuevo estudio
realizado por Unilever prueba que una dieta poco saludable y la falta de
ejercicio también podrían hacer lucir más viejo. ¿Estás listo para empezar a
comer mejor y ponerte en movimiento?
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